Stoelyoga

In samenwerking met Inspirational Yoga organiseert buurthuis Unik laagdrempelige yogasessies. Tijdens twee workshops neemt Eve Mintiens je mee op een ontspannende reis. Ze leert je de basis van stoelyoga waarbij je alle lichaamsdelen beweegt en leert stretchen zonder al te veel inspanning. Heb je niet veel ervaring met sporten, maar blijf je wel graag fit kom dan deze workshop volgen.